's Morgens op staan
om naar school te gaan.
Open die gordijnen.
Laat de zon maar schijnen.

Snel een boterham
met choco of met ham.
M'n boekentas staat gereed
maar voor ik het vergeet:

Met een tandenborstel
en met tandpasta
verwijder ik de plak.
Met een tandenborstel
en met tandpasta
verwijder ik de plak.

Lekker fris gepoetst
kom ik in de klas.
Ik heb ook nog een koek
in mijn boekentas.

Die eet ik pas op
als de juf zegt dat het mag.
Zo blijven mijn tanden
gezond de hele dag.

Tandjes poetsen voor het slapen.
Anders krijgen de tandjes gaten.
En dan doen de tandjes pijn.
Nee, dat vinden wij niet zo fijn.

Kijk maar eens hoe wij flink poetsen.
Poetsen, poetsen, nog eens poetsen.
Alle tandjes op een rij
Blinkend wit, en heel blij.

Omhoog, omlaag.
Vlug en traag.
Langs achter en langs voor.
Dat gaat zo maar door met poetsen.

Omhoog, omlaag.
Vlug en traag.
Langs achter en langs voor.
Zoals het hoort.

Alle tandjes weer heel schoon.
Klaar voor weer een nieuwe droom.
Alle tandjes naast elkaar.
Oogjes dicht en dromen maar.

Slaap wel, tandjes!